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不喝水又懒运动?怎么改善便秘?

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发表于 2017-9-28 17:05:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
便秘是现代女性经常遇到的问题,
便秘容易导致脸上长痘痘,
绝对不可以轻视,
那么便秘怎么办才好?  

不喝水又懒运动?
吃NUSKI的益生菌可改善便秘!调理皮肤肤质。

IMG_1139.JPG
  肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌,而且只有活着的菌群才有活 性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。

益生菌若要發揮功能,有三個要點必須達成
必須是活的到達腸道,否則再多也沒有用
數量不多不少剛剛好,建議量 20 – 110 億株,太少沒有效果,太多反而互相競爭造成無用
成功定殖於腸道,並擁有好的環境和養分持續作用



选择益生菌【存活率】是关键
大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的,
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株,
才能到达大肠发挥其功效。
市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌,
其实在到达胃的时候已经死光光,喝多少都没有用。


益生菌的产品什么牌子好?
小编给你首推NUSKIN的益生菌:
活性腸益菌 30顆膠囊,每天饭中或者饭后1粒(混合食物吸收更好)
Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。
臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖,它們恢復力強、穩定性高*
可減少胃腸不適症狀,促進消化的舒適和規律*
加強天然的消化防禦系統,促進關鍵營養物的吸收*
支持健康的尿道功能*


1.看到没有!一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天,NUSKI你的益生菌可以存活14天之久!

2.看到没有!市面上的益生菌在1.5的酸性环境下,4小时已经死一大半!NUSKIN的益生菌还是丝毫无损!

3.看到没有!普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后,已经失去活性!NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性!

4.看到没有!我们的益生菌都是经过大量的临床试验,测试证明有效的!

益生菌如何保存?

室温在20度左右,可以保存两年。如果高于20度的环境,请把益生菌放在冰箱里的保险层保存,这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。

益生菌如何服用?

成人每日一粒,随餐或者饭后食用。

益生菌要吃多久呢?

只要吃了一段時間,活菌會在身體裡面產生定著,會形成益生菌的菌落,只要隔一段時間以後再補充就可以,通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上,然後每隔半年服用一個月即可,這樣就可以讓腸道常保順暢喲!

益生菌使用人群?

1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶,最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。
2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌也是非常有帮助的,
3.一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
4.经常出差的人,会有便秘问题比较严重,可以适当补充益生菌。

IMG_1137(20170928-144939).jpg
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